SAFETY DAY, JOURNÉE SÉCURITÉ : AUTOMASSAGE DO IN & YOGA DES YEUX

DESCRIPTIF DE L’ATELIER SÉCURITÉ

Le Do-In est une pratique traditionnelle japonaise. Elle consiste en auto-massages sur l’ensemble du corps, en frictions et étirements, stimulant ainsi les fonctions vitales de l’organisme que sont la respiration, la circulation, la digestion.

Au cours d’une séance guidée, grâce aux exercices appropriés à chaque méridien et à chaque saison, nous pouvons sentir le flux de l’énergie circuler plus harmonieusement.

ENVIRONNEMENT D’INSTALLATION DE l’ATELIER SECURITE

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