SAFETY DAY, JOURNÉE SÉCURITÉ : ATELIER SUR LES ÉMOTIONS (SUR LE FIL DES ÉMOTIONS)
Atelier sécurité performance > 1h
OBJECTIFS DE L’ATELIER SÉCURITÉ
Permettre aux participants d’identifier leurs signaux émotionnels, d’expérimenter des outils de régulation et d’en évaluer les effets sur leur bien-être et leur capacité d’action.
DESCRIPTIF DE L’ATELIER SÉCURITÉ
Conçu pour sensibiliser à la régulation émotionnelle en équipe.
Chaque groupe dispose de quatre jauges visibles : une jauge de « bonheur » et trois jauges émotionnelles.
L’objectif est simple : maintenir le niveau de bonheur aussi haut que possible, tandis que le jeu déclenche des situations émotionnelles perturbantes. Plus les émotions montent, plus le bonheur baisse.
Pour inverser la tendance, les équipes doivent passer à l’action : elles testent en temps réel des techniques de régulation et s’accordent de courts temps d’introspection pour faire baisser les émotions.
ENVIRONNEMENT D’INSTALLATION DE l’ATELIER SECURITE
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