Journée sécurité – Safety day > Atelier zen relaxation
SAFETY DAY, JOURNÉE SÉCURITÉ : ATELIER ZEN RELAXATION
Atelier sécurité performance > de 15 à 45 min
ou format stand
OBJECTIF DE L’ATELIER SÉCURITÉ
Améliorer le bien-être en entreprise en réduisant le stress mental et physique.
DESCRIPTIF DE L’ATELIER SÉCURITÉ
Pendant une durée de 15 à 45 min, une vingtaine de participants peuvent s’initier à la respiration abdominale, l’automassage de la tête, la micro-médiation…
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