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Programme santé et ergonomie – Gestes et Postures (1J)

Contenu

  • Les différents types d’accidents liés à la manutention (statistiques, vidéos) ;
  • Notions d’anatomie ;
  • Les équipements spécifiques à la manutention ;
  • Les techniques gestuelles (lever, déposer, coucher… une charge) ;
  • Caractériser une situation à risques ;
  • Proposer des solutions simples d’aménagement de poste.
  • Etirements et échauffements utiles ;
  • Travail sur les différentes techniques gestuelles ;
  • Cas concret en rapport avec le poste de travail du collaborateur ;
  • Reformulation ;
  • Questionnaire de fin de formation.

Objectifs pédagogiques

A la fin de la séquence, les apprenants seront capables : 

  • De définir les causes des lésions dorsales et troubles musculo-squelettiques ;
  • D’appliquer les principes d’économie d’effort pour se protéger ;
  • D’identifier les enjeux de la prévention liés à l’activité physique et la manutention manuelle de charge.

Modalité pédagogique

Présentiel

RATIO pratique / théorie

80% / 20%

Public concerné

Tout public

Durée

7h00

Nombre de participants

10 Maximum

Validation

Attestation de formation

Prérequis

Aucun

Matériel utilisé

Vidéo projecteur et tablettes tactiles, supports numériques. Maquette anatomique, EPI, et jeux pédagogiques.

Divers

Un livret sera remis à chaque participant