Journée sécurité – Safety day > Atelier Équi’Zen
SAFETY DAY, JOURNÉE SÉCURITÉ : ATELIER TEAM BUILDING ÉQUI’ZEN, ÉQUICOACHING POUR LA SANTÉ MENTALE
Atelier sécurité performance > 1/2 journée ou journée
OBJECTIFS DE L’ATELIER SÉCURITÉ
- Sensibiliser à l’importance de la santé mentale au travail,
- Développer l’intelligence émotionnelle : reconnaissance des émotions, gestion du stress, communication non verbale,
- Renforcer la cohésion d’équipe : confiance, écoute active, collaboration,
- Apprendre à gérer les situations de pression grâce aux retours immédiats des chevaux (miroirs des émotions humaines),
- Fournir des outils concrets pour améliorer le bien-être au quotidien.
DESCRIPTIF DE L’ATELIER SÉCURITÉ
Les participants sont mis en situation seuls ou en équipe avec un cheval en liberté.
À travers ces expériences, les équipes découvrent leur propre fonctionnement, la force du collectif et des outils concrets pour améliorer la communication, la gestion des conflits et la résilience collective.
L’atelier alterne temps d’action avec les chevaux et moments de débriefing animés par un coach expert, pour ancrer les apprentissages et les transposer au quotidien professionnel.
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