Journée sécurité – Safety day > Atelier Équi’Zen
ATELIER TEAM BUILDING ÉQUI’ZEN : EQUICOACHING POUR LA SANTÉ MENTALE
Atelier performance > 1/2 journée ou journée
OBJECTIFS
- Sensibiliser à l’importance de la santé mentale au travail,
- Développer l’intelligence émotionnelle : reconnaissance des émotions, gestion du stress, communication non verbale,
- Renforcer la cohésion d’équipe : confiance, écoute active, collaboration,
- Apprendre à gérer les situations de pression grâce aux retours immédiats des chevaux (miroirs des émotions humaines),
- Fournir des outils concrets pour améliorer le bien-être au quotidien.
DESCRIPTIF
Les participants sont mis en situation seuls ou en équipe avec un cheval en liberté.
À travers ces expériences, les équipes découvrent leur propre fonctionnement, la force du collectif et des outils concrets pour améliorer la communication, la gestion des conflits et la résilience collective.
L’atelier alterne temps d’action avec les chevaux et moments de débriefing animés par un coach expert, pour ancrer les apprentissages et les transposer au quotidien professionnel.
Découvrez nos ateliers en vidéo
Contactez-nous